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國家三人女籃舉行體能大比武 福建心相印女籃胡鑫雨直呼“酸爽”

www.ijjnews.com    晉江新聞網 2020-11-10 18:01
  

  晉江新聞網11月10日訊  近日,正在成都集訓的國家三人女籃集訓隊舉行了體能大比武,這次體能測試大比武是本次集訓的“期中考試”。參加此次集訓32名球員之一的福建心相印女籃胡鑫雨表示,她全力以赴地參與了測試,也很欣慰看到自己的成長,就是過程很“酸爽”。

  此次體能大比武,國家女籃教練組通過深蹲、卧推、縱跳、臀起、折返跑、反應、跳繩、投籃和T形跑等10個項目,對參加此次集訓的32名球員進行了體能測試。此次大集訓將為出征東京奧運會選拔出女子三人籃球的最強陣容,體能大比武的成績正是其中重要的考核因素。

  “酸爽!”胡鑫雨是福建心相印女籃本次唯一一個入選國家三人女籃集訓隊的球員,她表示,在之前一週的訓練中,儘管過程很辛苦,但是她還是順利地完成了教練佈置的訓練內容。此次體能測試中,胡鑫雨盡力完成了所有項目,也得到了一個滿意的結果。

  “三人籃球與傳統的五人制籃球有着很大的不同,更加強調個人的基本技術和攻防轉換能力,對體能的要求特別高。”胡鑫雨説,進行了一週的訓練後,感覺自己的綜合能力得到了很大的提升。胡鑫雨告訴記者,在前一週的訓練裏,她們主要進行了基本技術、專項技術、力量訓練、耐力訓練等種類多樣的訓練。

  值得一提的是,體能大比武是此次國家三人女籃集訓的一次階段性成果驗收,接下來還將繼續從個人身體素質、專業技能、臨場表現、心理素質等多方面通過積分進行考核,遵循“優中選優”“能者上、庸者下”的原則,最終確定形成備戰東京奧運會三人籃球12~16人的長期集訓人員名單。

  三人籃球自2017年入選奧運會項目以來,發展迅猛。2019年6月,中國女隊在2019國際籃聯三人籃球世界盃決賽中,奪得中國籃球史上首個世界盃冠軍。2019年11月,中國三人籃球男女隊均獲得了東京奧運會參賽資格。

  (記者_劉澤宇)

標籤:女籃
稿源: 晉江新聞網  編輯: 謝飛明陳子漢 [打印] 
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